News – Sauna & Wellness

Sie sind Betreiber einer Wellness-Therme oder Saunaanlage? Sie haben eine Veranstaltung oder eine Neueröffnung und möchten diese auch Ihren Lesern mitteilen.  Dann sind Sie hier genau richtig, wir veröffentlichen Ihre News und Termine hier auf Saunazeit Magazin inkl. Link auf Ihrer Homepage. Gerne berichten wir auch über Saunahersteller und veröffentlichen ihr Pressebericht hier auf unser Portal. Kontakt bitte unter redaktion@saunazeit.com

Toskanaworld ein Ort der Heilung und Entspannung

Toskanaworld: Therme heißt Wärme

Verwöhnen Sie Ihre Sinne, während Sie in eine andere Welt eintauchen und sich so entspannt wie eine Feder fühlen. Die natürlichen Freunde heißen Wärme, Heilwasser, Licht und Klang.

Duftessenzen für Körper und Geist

Saunaaufguss – Das Parfum für Körper und Seele

Gerüche beeinflussen unsere Emotionen und unser Verhalten. Studien haben gezeigt, dass ätherische Öle biochemische Prozesse in unserem Körper stimulieren und so unsere Emotionen und Stimmungen verändern können.

Im Winter ist Fett Haut-Sache

Die Haut liebt Saunahitze – Kälte reizt die Haut

Vor allem die rauen Bedingungen des Winters können die Haut stark beanspruchen. Spröde, trockene oder gar geschädigte Haut braucht in den Wintermonaten besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Es heißt, die Hitze der Sauna sei gut für unsere Haut, aber wie genau läuft dieser Prozess ab? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber.

Sauna stärkt Körper und Geist im Winter

Sauna macht winterfit und stärkt Körper und Geist

Das wohltuende warme Bad in der Sauna oder im Sanarium ist eine der wohltuendsten Methoden, Krankheiten und Winterdepressionen zu vermeiden, wodurch die Wintersaison nicht zu einer Zeit der Erkältungen werden muss. Indem Sie Ihr Immunsystem stärken, können Sie den Winter in seiner ganzen Schönheit genießen.

KissSalis Therme: Bad Kissingens schönes Wellnessparadies

Bei den Worten “Shiatsu”, “PANTAI Luar(tm)” und “Lomi Lomi Nui” denkt man an ferne Länder und absolute Ruhe. Die KissSalis Therme in Bad Kissingen ist eine der schönsten Thermen in ganz Deutschland, sie liegt im Norden Bayerns. Lassen Sie uns eine Pause vom Alltag einlegen und gemeinsam dorthin fahren.

Sauna für zu Hause

Heimsauna: Während der Kälte zuhause schwitzen

Es gibt mehrere überzeugende Gründe, in eine Heimsauna zu investieren. Die Sauna ist ein fantastischer Ort zum Entspannen. Der Körper produziert Endorphine, auch bekannt als Glückshormone. Sie wirken schmerzlindernd und sorgen für ein Gefühl des Wohlbefindens. Die Sauna ist der beste Ort, um wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen und neue Energie zu tanken.

Was passiert beim Magnesiumverlust?

Tipp: Wer viel schwitzt braucht Magnesium

Jeder, der stark schwitzt, kennt die folgenden Empfindungen: steife Muskeln, ein angespannter Körper und unruhige Bewegungen. Dies signalisiert unserem Körper, dass etwas fehlt. Zahlreiche Hinweise deuten auf ein Magnesiumdefizit als Ursache für diese Symptome hin. Unser gesamter Körper kann ohne Nährstoffe nicht funktionieren. Die Regeneration dauert länger und die Bewegung wird schwieriger. Deshalb müssen wir für eine konstante Versorgung sorgen.

Sauna: Ein gesundes Vergnügen

Tag der Sauna: Spezielles Aufgussprogramm bei monte mare

Unter dem Motto “Sauna: Ein gesundes Vergnügen” zum diesjährigen Saunatag am 24. September können Sie bei monte mare eine Auswahl an gesunden, naturbelassenen Aufgüssen im Rahmen eines eigens konzipierten Aufgussprogramms erleben.

Ein gesundes Vergnügen

KLAFS – Am 24. September ist Tag der Sauna

Ein gesundes Vergnügen – das Motto des „Tag der Sauna 2022“ stellt ganz klar das allgegenwärtige und so wichtige Thema Gesundheit in den Vordergrund. Gerade in diesem Winter wird unser Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Durch das Tragen der Masken ist es ziemlich aus der Übung.

Saunabaden im Winter

Heiß-kaltes Vergnügen: Saunabaden im Winter

Auf der Wunschliste vieler Menschen stehen eine stabile Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Wöchentliches Saunabaden hilft, Erkältungen zu vermeiden, stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliche und seelische Entspannung. Wegen der starken Temperaturschwankungen ist das heiß-kalte Badeerlebnis in den Wintermonaten besonders reizvoll.

Häufiges Saunieren senkt laut Studie die Gefahr eines Schlaganfalls

Saunieren senkt das Schlaganfallrisiko

Der Innsbrucker Epidemiologe Peter Willeit untersuchte gemeinsam mit finnischen Partnern den Einfluss von Saunabädern auf das Schlaganfallrisiko. Das Ergebnis: Regelmäßiges Saunieren senkt das Risiko erheblich.

Heilbäder und Kurorte in Hessen: Thermen und Bäder kämpfen um das Überleben

Thermen und Bäder kämpfen um das Überleben

Der Überlebenskampf der Thermen in den Heilbädern und Kurorten in Hessen hat begonnen. Den ersten Bädern schwappt das Wasser buchstäblich bis zum Hals. Die Heilbäder und Kurorte in Hessen stehen mit ihrer gesamtgesellschaftlichen Aufgabe, Angebote für die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürgern zu schaffen, alleine da.

Saunieren im historischen Schienenbus in der Altmühltherme

Gesundheit und Wellness in der Altmühltherme mit wertvollem 18.000 Jahre altem Heilwasser sowie Thermal-Außenbecken mit Thermalgarten und Kneippanlage. Mit einem als Schwitzhütte ausgebauten Schienenbus. Das alles und noch viel mehr bietet die Altmühltherme in Treuchtlingen.

Vom Brötchen backen in der Sauna bis zur königlichen Entspannung

Brötchen backen in der Sauna

Für Wellness-Enthusiasten ist dies die schönste Zeit des Jahres: Wenn das Wetter kälter wird, steigt natürlich auch der Wunsch, etwas für seine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Hessen bietet das ideale Angebot für Erholungssuchende.

Höhenluft-Tour und moderne Therme sorgen in Bad Ems an der Lahn für Wohlbefinden

Felsenpfade und Sauna im Fluss

Tauchen Sie ein in das warme Heilwasser, entspannen Sie in der Sauna und lockern Sie Ihre müden Muskeln auf der Sprudelliege: Der Aufenthalt im Spa ist ein Genuss und beruhigt Körper und Geist.

Happy Days: Wellness und relaxen nach Herzenslust

Wellness und Relaxen nach Herzenslust, beim Wandern und Biken tief durchatmen – und selbst traumhafte Skitage auf dem Hintertuxer Gletscher sind möglich. Das Alpine Hotel Berghaus spa & Suites & Green Living**** liegt inmitten des Naturparks Zillertaler Alpen. Im neuen Ökohaus Green Living befinden sich zehn neue Appartements für gesundes, nachhaltiges Wohnen.

Kräuter und Licht machen gute Laune

Saunieren gegen den Herbstblues

Die Saunalandschaft im Vital- & Wellnesshotel “Zum Kurfürsten” kennt keine Grenzen. Es stehen dem verwöhnten Wellness-Gast 6 verschiedene Saunen für die unterschiedlichsten Wünsche zur Auswahl.

Hochwertige Schimmel Entferner entfalten ihre Wirkung selbsttätig auf zahlreichen Untergründen

Dem Schimmel an den Kragen gehen

Frische Luft ist und bleibt nicht nur für das eigene Wohlbefinden wichtig, sondern auch für ein gesundes Wohnklima – denn Räume ohne ausgewogenen Luftaustausch entwickeln sich schnell zu einem Schimmelparadies.

Den Winter in der Sauna abperlen lassen

Regelmäßige Besuche in der Sauna oder im Dampfbad im Herbst und Winter gelten bei vielen gesundheitsbewussten Menschen zu Recht als eine der wirksamsten Präventionsmaßnahmen gegen typische Winterkrankheiten. Weniger bekannt ist jedoch: Im Frühjahr lassen sich viele Winterplagegeister auf schweißtreibende und nachhaltige Weise verjagen. Auch die vielzitierte Frühjahrsmüdigkeit lässt sich ausschwitzen.

Während der Schwangerschaft: Ein Verwöhn-Programm

Wellness mit Bauch – soll Sie auch

Trotz der Vorfreude gilt: Je größer der Bauch wird und je länger die Schwangerschaft dauert, desto größer ist das persönliche Empfinden von Anstrengung. Zeit für ein paar kleinere Streicheleinheiten. Zum Beispiel ein Wellness-Aufenthalt mit einem selbstgewählten Verwöhnprogramm.

Auszeit für Körper und Seele

Körper und Seele profitieren von kurzen Auszeiten

Nichts gegen den Jahresurlaub! Wer freut sich nicht auf zwei oder drei Wochen, in denen vom Alltag mal komplett abgeschaltet werden darf? Wenn es allerdings um den gesundheitlichen Wert eines Urlaubs geht, dann darf zeitlich gern etwas kürzergetreten werden.

Sauna – mehr als Wellness!

Das Saunabaden hat in Deutschland heute einen großen Stellenwert. 31,4 Millionen Menschen nutzen die Sauna mehr oder weniger regelmäßig. Dafür stehen 2.100 kommunale oder privatwirtschaftlich geführte Saunabetriebe zur Verfügung. Hinzu kommen noch 1,7 Millionen Saunaräume in Privathäusern.

Sauna für zu Hause

Die Sauna fürs Zuhause

Winterzeit ist Saunazeit. Auch daheim lässt sich die Hitze genießen. Denn mittlerweile gibt es auch Mini-Saunen, die auch im kleinsten Haus Platz finden. Allerdings gibt es eine Reihe von Feinheiten zu beachten.