Heiß, nackt und nicht für jeden: Warum die Sauna kein Ort für alle ist
NEWS Eigentlich ist es paradox: Wir verbringen unser Leben damit, Extreme zu meiden, und setzen uns dann freiwillig in eine Sauna, die heißer ist als die Sahara zur Mittagszeit. Wer dabei keine Euphorie empfindet, wird oft als „Wellness-Muffel“ belächelt. Doch das Nein zur Sauna ist selten ein Mangel an Disziplin. Meistens ist es die pure biologische Intelligenz Ihres Körpers, die schlichtweg Veto einlegt. Dieser Artikel räumt mit dem Dogma der „Pflicht-Entspannung“ auf und zeigt, warum die Flucht aus der Hitze oft die klügere Entscheidung ist.
