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Yoga für Anfänger
Gastbeitrag

Yoga für Anfänger

Top-Tipps für den Yoga Einstieg Yoga / von Wendy Swanson Wenn Sie Yoga-Übungen nicht Zuhause ausführen möchten, sondern in einem Studio, dann haben wir hier einige wertvolle Tipps für Sie. Bringen Sie Ihren Humor auf die Matte und lassen Sie Ihren Perfektionismus und Ihre selbstkritischen Aspekte zu Hause. Wenn ich mich selbstbewusst fühle,...