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Was ist gesund sein
Gastbeitrag

Was ist „gesund sein“?

  Gastbeitrag von Wendi Burkhardt  Die Aspekte des Wohlbefindens Wir haben Informationen von Experten zusammengetragen, um Ihnen aktuelles Wissen darüber zu vermitteln, was es bedeutet, „gut“ zu sein und wie Sie kleine Änderungen vornehmen können, um große Vorteile zu erzielen. Zum Beispiel ist der Schlaf gerade ein heißes Thema. Arianna Huffington...
Gastbeitrag

Niemand kann dich davon abhalten, besser zu werden

Gepostet von Josh Spector Wie man in einem Monat immer besser werden kann Eine Formel, die garantiert funktioniert. „Niemand kann dich davon abhalten, besser zu werden.“ -  Roseanne Barr Schritt 1: Wählen Sie eine Sache Wir alle wollen in vielen Dingen besser werden, aber der erste Schritt dazu ist, uns auf...
Sagen Sie Self Awakening Yoga
Gastbeitrag

Sagen Sie: Self Awakening Yoga

  Yoga / Von Stacy Seebart Wie bei allen Yogaübungen geht es auch bei der "Self Awakening Yoga" eine Einheit herzustellen. Von der Dunkelheit in das Licht überzugehen. Mit dieser Übung können alte Gewohnheiten und ineffiziente Muster, die sich unser Körper aufgrund einer früheren Krankheit oder Verletzung (physisch oder emotional) angepasst hat...
3 Regeln für ein schönes Leben
Gastbeitrag

3 Regeln für ein schönes Leben

Gib dein streben nach Perfektion auf und gebe dafür mehr Dankbarkeit Gepostet von Silvernest Team Von Amerikas Führungstrainerin für Erwachsene, Midlife und Better, Barbara Waxman MS / MPA Entdecke die Kraft der Dankbarkeit und Glück in deinem Leben Ich glaube fest an die Kraft der Dankbarkeit. Ich habe mit Krebspatienten zusammengearbeitet,...
Angehörige pflegen und versorgen
Gastbeitrag

Angehörige pflegen und versorgen

Gepostet von Silvernest Team 1. Optimieren Sie Ihre Ressourcen In all unseren Bemühungen, den Bedürfnissen unserer alternden Eltern gerecht zu werden, investieren wir oft in alle Arten von Ressourcen - von Haus reinigen über Pflegepersonal bis hin zu private Fahrdienste -, die alle geplant und verwaltet werden müssen. Während einige Anbieter...