Heißer Schutz oder riskantes Schwitzen? Sauna bei Erkältung: Der Faktencheck!
Liebe Wellness-Freunde und Saunafans, wir alle lieben dieses wohlige Gefühl, wenn die Hitze den Alltag einfach wegschmilzt. Aber gerade in der kalten Jahreszeit stellt sich oft die Frage: Ist die Sauna mein Schutzschild gegen Viren oder verheize ich meine Gesundheit, wenn es im Hals schon kratzt? Um Licht ins Dunkel zu bringen, haben wir uns die medizinische Einschätzung von Experten wie Dr. Stefan Wilm angeschaut und sie mit unserem Wissen über das perfekte Sauna-Erlebnis kombiniert. Viel Spaß beim Lesen und gesund Bleiben!
