saunatipps

Textilfreies Saunieren: Ein Zusammenspiel von Tradition, Gesundheit und Etikette

Nackt in die Sauna

In Deutschland gehören wir zu den Weltmeistern in saunieren. Aber wie sind die Regeln in öffentlichen Saunen? Ist es Pflicht sich in der Sauna nackt zu zeigen oder darf ich mich mit einem Handtuch verhüllen. In der Sauna gibt es Regeln und ungeschriebene Gesetze, wir klären auf.

So schwitzen Saunaanfänger richtig

Keine Angst vor dem ersten Saunabesuch. Wer das erste Mal eine Sauna besuchen möchte, fragt sich oft, wie so ein Saunagang abläuft. Wir geben Euch viele nützliche Tipps für Euren ersten Saunabesuch.

So schwitzen Saunaanfänger richtig

Saunieren für Anfänger – Sauna Knigge

Um alle Vorzüge der Sauna kennenzulernen, sollten typische Anfängerfehler unbedingt vermieden werden. Auch Einsteiger sollten sich sofort mit dem Gedanken vertraut machen, die Saunakabine immer unbekleidet zu betreten. Nachfolgend haben wir 10 hilfreiche Tipps für Sauna-Anfänger zusammengestellt.