So schwitzen Saunaanfänger richtig
vonKeine Angst vor dem ersten Saunabesuch. Wer das erste Mal eine Sauna besuchen möchte, fragt sich oft, wie so ein Saunagang abläuft. Wir geben Euch viele nützliche Tipps für Euren ersten Saunabesuch.
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Welche Regeln gelten in der Sauna?
vonEinfache Verhaltensregeln für Saunagänger Die Sauna ist ein Ort, den Wellnessanhänger aufsuchen, um sich zu entspannen und den Alltagsstress hinter sich zulassen. Außerdem stärken…
Saunieren für Anfänger – Sauna Knigge
vonUm alle Vorzüge der Sauna kennenzulernen, sollten typische Anfängerfehler unbedingt vermieden werden. Auch Einsteiger sollten sich sofort mit dem Gedanken vertraut machen, die Saunakabine immer unbekleidet zu betreten. Nachfolgend haben wir 10 hilfreiche Tipps für Sauna-Anfänger zusammengestellt.