Mit dem Herbst kommt die Zeit des Rückzugs und der Regeneration. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, und der Körper verlangt nach Wärme und Erholung. Sauna-Besuche erfreuen sich in dieser Jahreszeit wachsender Beliebtheit, denn sie bieten weit mehr als nur Hitze und Schwitzen. Doch was genau macht einen Saunabesuch im Herbst so wertvoll für Körper und Seele?
Bei der diesjährigen Langen Saunanacht im H₂O in Herford wird die Entspannung durch einen Hauch von Varieté und Comedy verfeinert. Besucher dürfen sich auf eine Nacht voller humorvoller Unterhaltung, akrobatischer Meisterleistungen und besonderer Sauna-Rituale freuen.
Am Dienstag, den 24. September, lädt die Havel-Therme in Werder zum „Tag der Sauna“ ein – ein Ereignis, das Sauna-Liebhaber und Erholungssuchende gleichermaßen ansprechen wird. Mit dem diesjährigen Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit“ erwartet die Gäste ein außergewöhnliches Programm voller besonderer Aufgussrituale, sinnlicher Düfte und entspannender Zeremonien.
