Starke Bauchmuskeln sind für einen gesunden Rücken wichtig
Es gibt Rückenschulen und Rückentraining, und alle diese Maßnahmen sind durchaus sinnvoll. Doch ein schmerzfreier Rücken braucht auch eine gute Bauchmuskulatur, weiß Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan