Mediation

Klangschalen Musik für die Sauna

Klangschalen Musik für die Sauna

Um sich zu entspannen, vertrauen Menschen seit mehr als 5000 Jahren auf den Klang von Messingschalen. Erdacht haben sich die sogenannten Klangschalen Menschen in Indien – dem Mutterland der Mediation.

Meditation - Aufmerksam, gelassen und stressresistent im Alltag

Meditation

Meditation ist Bestandteil vieler Religionen – auch des Christentum. In der fernöstlichen Kultur ist sie sogar die Grundlage der Spiritualität. So verschieden die Techniken auch sein mögen, eines ist ihnen allen gemeinsam: Es geht um eine vollkommene Tiefenentspannung.