Kreislaufsystem

Die Sauna: Ein kulturelles Erbe mit moderner Relevanz

Warum Sie den 24. September 2024 nicht verpassen sollten: Sauna als Herzensangelegenheit für Ihre Gesundheit!

Jährlich am 24. September feiern Saunaliebhaber in Deutschland den „Tag der Sauna“ – ein Aktionstag, der sich mittlerweile fest im Kalender etabliert hat. Das diesjährige Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ rückt das Herz, unser wichtigstes Organ, in den Mittelpunkt. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet ein Saunabesuch wirklich? Wie steht es um die Sicherheit von Personen mit Herzschrittmachern? Und welche Rolle spielt die Sauna in unserer modernen Gesellschaft?

Saunatemperaturen: Wirkung und Faktoren

Die gesundheitliche Wirkung von Saunatemperaturen

Saunabäder sind in der heutigen Zeit beliebter denn je. Sie gelten als ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Viele Menschen schwören auf die positive Wirkung, die regelmäßige Saunabesuche auf den Körper haben. Die verschiedenen Temperaturen in einer Sauna haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Temperaturen in der Sauna und ihre Wirkung auf den Körper.