Saunazeit Magazin - Saunazeit Magazin mit News, Tipps und Trends rund um Sauna, Wellness und Gesundheit.
  • Startseite
  • Sauna Magazin
  • Sauna+
    • Wissenswertes
    • Sauna Tipps
    • Sauna Ratgeber
    • Sauna Infos
    • Gesundheit
    • Musiktipps
    • Sauna kurz erklärt
    • Promi-News
    • Buchtipps
    • Gastbeitrag
    • Saunahersteller
    • Sauna-Verzeichnis
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 0
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 1
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 2
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 3
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 4
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 5
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 6
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 7
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 8
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 9
  • Wellness
  • Produkte
    • Deals
    • Bestseller
    • Sauna Artikel
    • Shop
  • News
  • Gesundes Leben
  • Deutsch

Flucht- oder Kampfreaktion

Mit einem Saunabad das Glücksgefühl steigern
Sauna Magazin

Wenn die Endorphine tanzen – Ein Saunagang, der glücklich macht

Seit Jahrhunderten nutzen zahlreiche Kulturen Wärme für ihre Baderituale. Finnland ist bekannt für seine Saunakultur, bei der die Temperaturen oft zwischen 70 und 100 Grad Celsius liegen. Wenn Menschen in die Sauna gehen, ist eine der typischsten Reaktionen, dass sie sich einfach besser fühlen. Wie sich herausstellt, gibt es einige messbare wissenschaftliche Gründe für dieses Phänomen.

Schon gelesen?

Ihre Wellness-Auszeit verdient dieses Upgrade: Alpiner Zirben-Luxus für Ihre Sauna
Deals

Top-Deal: Himmlischer Zirben Saunaaufguss jetzt bei Amazon zum Spitzenpreis von nur 9,93€ sichern!

Dem Alltag entfliehen, die Sinne feiern: Der „Fortyseven° Sauna Evening“ naht!
News - Sauna & Wellness

Böblingen leuchtet: „Fortyseven° Sauna Evening“ am 29. Mai verspricht magische Nacht in der Mineraltherme

Klangschalen auf einem blauen Tisch
News - Sauna & Wellness

Deutscher Sauna-Bund lehrt die Kunst des Klangaufgusses für tiefere Sauna-Entspannung

Der Vorhang hebt sich: Ein neues Kapitel der Entspannung am Bodensee beginnt!
News - Sauna & Wellness

Countdown zur Glückseligkeit: Meersburg Therme feiert am 28. Mai glanzvolle Wiedereröffnung mit exklusiven Neuheiten!

"Solemar & Friends" Bad Dürrheim: Sinnliches Aufguss-Feuerwerk (Juni 2025)
News - Sauna & Wellness

Heiße Kunst, pure Entspannung: Solemar & Friends holt die Stars der Saunaszene nach Bad Dürrheim

Pure Aufgusskunst statt Show: „Aufguss.it Friends Challenge“ zelebriert Emotionen im SATAMA
News - Sauna & Wellness

Herzschlag des Aufgusses: SATAMA Sauna Resort wird Schauplatz der „Aufguss.it Friends Challenge“ 2025

Produkt- oder Artikelsuche

Cookie Einstellungen | *= gesponsorter Link, Impressum, Datenschutzerklärung, Kontaktadresse, Bildrechte | © 2025 saunazeit | Sauna Magazin
Nach Oben
  • Deutsch