Die Sauna – ein finnisches Erbe? Weit gefehlt! Zwar lieben die Finnen ihre Schwitzhütten, doch die deutsche Saunakultur hat sich längst zu einer eigenständigen Größe entwickelt. Dank römischer Wurzeln, deutscher Pioniere und moderner Wellness-Trends ist die Sauna heute fester Bestandteil des deutschen Alltags. Wer hätte gedacht, dass die Finnen nicht mehr das alleinige Sauna-Monopol haben?
Jedes Jahr im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen sinken und die Erkältungswelle anrollt, stellen sich viele Saunabesucher die Frage: Kann ich mich in der Sauna an einer Erkältung anstecken? Ein Husten oder Schnupfen im Schwitzraum sorgt oft für Verunsicherung. Wie groß ist die Gefahr, dass sich Viren und Bakterien in der heißen Saunaluft verbreiten?
Am 24. September 2024 ist es wieder soweit – der „Tag der Sauna“ in der HeubergSauna in Wesel steht vor der Tür. Unter dem diesjährigen Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit“ wird den Gästen ein abwechslungsreiches Programm geboten, das neben Entspannung auch wertvolles Wissen vermittelt.
Am 24. September 2024 lädt die Saunalandschaft in Weingarten zum Tag der Sauna ein, einer Veranstaltung, die im Zeichen der Herzgesundheit steht. Der deutsche Sauna-Bund und die engagierten Saunameister*innen der Anlage präsentieren ein facettenreiches Programm, das Körper und Seele gleichermaßen anspricht.
In der Welt der Sauna und Wellness nehmen Showaufgüsse eine immer zentralere Rolle ein. Sie verbinden traditionelle Saunarituale mit einer beeindruckenden Präsentation, die Sinne und Emotionen gleichermaßen anspricht. Der Deutsche Sauna-Bund e.V. hat dies erkannt und bietet eine spezialisierte Masterclass an, die darauf abzielt, die Fähigkeiten der Teilnehmenden in diesem Bereich zu schärfen und weiterzuentwickeln.
Saunabaden ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch wie kann man das Beste aus einem Saunabesuch herausholen und welche Fehler sollte man vermeiden?
Rheumatoide Arthritis betrifft einen großen Teil der Bevölkerung. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass die Krankheit vor allem ältere Menschen trifft, leiden auch Menschen jüngeren Alters daran. Diese entzündliche Erkrankung der Gelenke wird durch eine Autoimmunerkrankung ausgelöst.
Am 24.September, dem Tag der Sauna, rückt das Saunabaden in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.
Battle in Berendonck Vom 16. bis 22. September 2019 kämpfen 32 Einzelteilnehmer und 32 Teams um den begehrten Titel WORLD CHAMPION AUFGUSS. Der fest…
