Saunieren in der Erkältungszeit: Was ein Saunagang wirklich fürs Immunsystem tut
Saunieren in der Erkältungszeit klingt für viele nach einer guten Möglichkeit, das Immunsystem auf Trab zu bringen. Doch was passiert tatsächlich im Körper, wenn du dich 30 Minuten der finnischen Saunawärme aussetzt? Eine neue Studie aus Finnland hat genau das untersucht. Die Ergebnisse sind interessant, erzählen aber eine etwas andere Geschichte, als manche Schlagzeile vermuten lässt.