Gastbeitrag

Gastbeitrag

DAS INTERESSIERT ANDERE SAUNAZEIT LESER



Yoga verbessert die Flexibilität und beugt Verletzungen vor
Gastbeitrag

Kann Yoga die sportliche Leistung verbessern?

Yoga verbessert die Flexibilität und beugt Verletzungen vor Yoga / Gastbeitrag von Izzy Arcoleo Professionelle Sportmannschaften engagieren heute oft einen Yogalehrer, um Ihr Training zu unterstützen; Fußballspieler, Basketballspieler, Kletterer und sogar Ringer üben Yoga, um die Leistung zu verbessern. Yoga, wie Sie vielleicht schon wissen, ist sehr effektiv bei der...
Gastbeitrag

Niemand kann dich davon abhalten, besser zu werden

Gepostet von Josh Spector Wie man in einem Monat immer besser werden kann Eine Formel, die garantiert funktioniert. „Niemand kann dich davon abhalten, besser zu werden.“ -  Roseanne Barr Schritt 1: Wählen Sie eine Sache Wir alle wollen in vielen Dingen besser werden, aber der erste Schritt dazu ist, uns auf...
Gastbeitrag

5 einfache Möglichkeiten, Stress abzubauen: CBD kann dabei helfen

  Dieser Artikel erschien zum ersten Mal auf MadebyHemp. Was sind Stresshormone? Stresshormone (ein primäres Stresshormon wie Cortisol) werden im Körper freigesetzt, um "Kampf- oder Fluchtreaktion" auszulösen. In schwierigen Situationen helfen diese Hormone, unsere Energieversorgung zu erhöhen, die Glukosekonzentration im Blut zu erhöhen und sogar unserem Gehirn zu ermöglichen, Glukose...
Gastbeitrag

Was ist Achtsamkeit?

Posted by Silvernest Team Achtsamkeit ist eigentlich ganz einfach Es ist die Fähigkeit, vollständig präsent und bewusst zu sein - wo wir sind und was wir tun -, ohne reaktiv und abgelenkt von dem zu sein, was um uns herum geschieht. Im Grunde genommen bedeutet das, dass wir auf das achten,...
Gastbeitrag

Fünf Geheimnisse für Erfolg

  Mindfulness, Uncategorized, Yoga / By Sri Sri Ravi Shankar Die fünf Geheimnisse für den finanziellen Erfolg Hier sind die fünf Grundlagen für den Erfolg im Unternehmen - und im Leben: 1. Teamfähigkeit Frieden und Wohlstand sind miteinander verbunden. Wohlstand kann in einer gestörten Atmosphäre nicht gedeihen. Wenn man mit anderen zusammenarbeitet, muss man...
1 2 3 4
Seite 2 von 4