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Wissenswertes über den Saunabesen
Sauna Magazin

Was ist ein Saunabesen?

Ein besonderes Zubehör für die Sauna ist der Saunabesen, in Finnland Vihta und in Russland Venik genannt. Für viele Saunabesucher ist dieser obligatorisch. Mit diesem Saunabesen wird der Körper massiert, was ihm Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden verleiht.

Nach dem Aufguss eine Birkenquast-Massage zum krönenden Abschluss
Sauna Tipps

Die richtige Anwendung von Birkenquast in der Sauna

In Finnland ist das Mitbringen von einem Birkenquast in die Sauna absolut üblich. Obwohl auch in Deutschland viel in der Sauna geschwitzt wird, ist die Verbreitung des sogenannten “Birkenquast” hier nicht so hoch.

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