Risiko

Mehr als nur heiße Luft?
Sauna Magazin

Sauna: Wellness-Oase oder Hitzefalle? Was Sie über das Hitzschlag-Risiko wissen müssen!

Die Sauna – ein Ort der tiefen Entspannung, der Wärme und des Wohlbefindens. Für viele ist sie ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge oder einfach eine wohlverdiente Auszeit vom Alltag. Doch hinter der wohligen Hitze lauert eine Frage, die selten gestellt wird: Könnte diese Oase der Ruhe unter bestimmten Umständen auch zur Gefahr werden? Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der Thermoregulation und entdecken Sie, was passiert, wenn der Körper an seine Grenzen stößt – selbst am Ort der Entspannung.

Warum boomt die Heimsauna und was bedeutet das für die Sicherheit?
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Rauchmelderpflicht in der Heimsauna? Was Eigentümer jetzt wissen müssen!

Die eigene Sauna – ein Traum vom Wellness-Paradies daheim. Doch während wir entspannen, lauert womöglich eine unsichtbare Gefahr. Was viele nicht bedenken: Auch im privaten Schwitzbad kann es brenzlig werden. Unser Artikel beleuchtet eine Sicherheitsfrage, die unter die Haut geht und für Hausbesitzer relevanter ist denn je. Sind Sie sicher, dass Ihr privater Rückzugsort ausreichend geschützt ist?

Wie reagiert unser Körper wirklich auf die extreme Hitze?
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Sauna: Mehr als nur heiße Luft – Warum Ihr Körper manchmal “Nein” sagt

Millionen Deutsche schwören auf die entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung der Sauna. Gerade in kälteren Monaten oder nach dem Sport scheint ein Saunagang der Inbegriff von Wohlbefinden zu sein. Aktuelle Zahlen belegen eine ungebrochene Beliebtheit, doch gleichzeitig mehren sich Berichte über gesundheitliche Zwischenfälle im Zusammenhang mit dem Schwitzbad. War es früher ein Luxus, ist die Sauna heute Breitensport – zugänglich in Fitnessstudios, Schwimmbädern und sogar zu Hause. Doch was passiert, wenn der wohltuende Gang zur Gesundheitsfalle wird?