Saunamagazin 17. Januar 2021 17. Januar 2021 Darf ich während der Menstruation in die Sauna? von Redaktion Vom medizinischen Standpunkt aus spricht nichts dagegen, sich auch während der Menstruation ein Saunabad zu gönnen. Es sollten nur ein paar grundsätzliche Regeln beachtet werden.