Entspannung auf einem neuen Level: Am 16. November verwandelt sich die Bad Harzburger Sole-Therme in eine Oase für Körper und Seele. Von Klangschalenzeremonien bis Yin Yoga wird alles geboten, was Geist und Körper in Balance bringt – ein Sauna-Abend, der tief unter die Haut geht!
Viele Menschen genießen die wohltuende Wärme und Entspannung in der Sauna. Manche Saunabesucher berichten jedoch, dass sie nach dem Saunieren schlecht einschlafen können. Warum ist das so?
Gehören Sie zu den Menschen, die nach einem Saunabesuch eine gewisse Schwere im Bett spüren? Dann sind Sie einer der Glücklichen! Denn nicht alle Saunabesucher haben das Privileg einer erholsamen Nachtruhe. Manche klagen sogar über einen unruhigen Schlaf nach dem intensiven Schwitzen. Aber warum ist das so?
