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Entspannungsmusik für die Sauna
Musik Tipps

Entspannungsmusik Wellness und Sauna

Entspannungsmusik Wellness und Sauna In der Sauna wollen wir vor allem entspannen und abschalten. Unterstützung bietet dabei beruhigende Musik. Entspannungsmusik kann unseren Gedanken eine positive Richtung geben und uns von Problemen ablenken. Musik gilt schon seit jeher als Stress regulierendes Therapiemittel. Doch welche Musik eignet sich am besten zur Entspannung in...
Naturgeräusche zur Entspannung
Musik Tipps

Naturgeräusche zur Entspannung

Darum wirken Naturgeräusche so entspannend Einfach mal wieder durchatmen. Mitten im Grünen stehen, ein Bergbach rauscht und die herrlich frische Luft einatmen. Schon nach diesem einen, kurzen Moment sind viele so entspannt, dass sie sich wie ein neuer Mensch fühlen. Dieses Gefühl lässt sich auch in die Sauna importieren -...