Saunazeit Magazin - Saunazeit Magazin mit News, Tipps und Trends rund um Sauna, Wellness und Gesundheit.
  • Startseite
  • Sauna Magazin
  • Sauna+
    • Wissenswertes
    • Sauna Tipps
    • Sauna Ratgeber
    • Sauna Infos
    • Gesundheit
    • Musiktipps
    • Sauna kurz erklärt
    • Promi-News
    • Buchtipps
    • Gastbeitrag
    • Saunahersteller
    • Sauna-Verzeichnis
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 0
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 1
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 2
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 3
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 4
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 5
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 6
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 7
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 8
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 9
  • Wellness
  • Produkte
    • Sauna Artikel
    • Bestseller
    • Deals
    • Shop
  • News
  • Gesundes Leben
  • Deutsch

Mykotherapie

Die Bedeutung eines intakten Immunsystems im Herbst
Sauna Magazin

Mit diesen 12 einfachen Tricks stärken Sie Ihr Immunsystem für den Herbst – wissenschaftlich belegt!

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kürzere Tage, sondern auch Herausforderungen für unser Immunsystem. In der kalten Jahreszeit sind Erkältungen und Infekte häufiger. Es ist daher entscheidend, das Immunsystem gezielt zu unterstützen, um gesund und vital durch die kommenden Monate zu kommen. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie in unserem ausführlichen Bericht.

Schon gelesen?

Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
Sauna Magazin

Gestufte Hitze: Warum Ihre Sauna Sitzbänke auf mehreren Ebenen hat!

Sauna Magazin

Schluss mit kalten Füßen & Nachschwitzen: Die überraschende Wirkung des Fußbades auf Kreislauf und Abkühlung

Sauna Magazin

Mythos oder Medizin: Kann Saunieren die Haut vor Sonnenschäden wappnen?

Sauna Magazin

Sauna: Wellness-Oase oder Hitzefalle? Was Sie über das Hitzschlag-Risiko wissen müssen!

Sauna Magazin

Sauna-Pause: Was passiert WIRKLICH in Ihrem Körper, wenn die Hitze fehlt?

Sauna Magazin

Entspannung pur? Nur, wenn Sie diese oft übersehenen Sauna-Aspekte beachten!

Produkt- oder Artikelsuche

Cookie Einstellungen | *= gesponsorter Link, Impressum, Datenschutzerklärung, Kontaktadresse, Bildrechte | © 2026 saunazeit | Sauna Magazin
Nach Oben
  • Deutsch