Sie sind über 40 und wollen endlich einen flachen Bauch haben? Dann haben wir die perfekten Tipps für Sie! Erfahren Sie hier, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Bewegung Ihren Bauch straffen und Ihre Taille schlanker machen können.
Welchen Einfluss hat das regelmäßige Saunieren auf unseren Körper nach dem Sport? Viele wissen nicht, dass man durch regelmäßige Saunagänge die Ausdauer verbessern kann.
Sauna ist gut für die Gesundheit. Darüber herrscht kein Zweifel. Aber ist die Sauna auch gut für Bodybuilder? Unterstützt die Wärmekammer den Muskelaufbau oder ist sie sonst von Nutzen?
