Beim Besuch in der Sauna sollte die Qualität der Sauna-Essenzen ganz oben auf der Liste stehen. Achten Sie beim Kauf von Saunaölen auf naturbelassene Inhaltsstoffe, eine hochwertige Bio-Qualität sowie auf die jeweiligen Duftmischungen.
Saunieren bringt verschiedene gesundheitliche Vorteile mit sich. Das Saunieren hat eine entspannende Wirkung und kann bei verspannten Muskeln und Gelenkschmerzen Linderung verschaffen. Zudem reinigt und befeuchtet sie die Haut. Auch Menschen, die unter trockener und atopischer Haut, Psoriasis oder entzündeten Talgdrüsen leiden, können durch regelmäßige Saunagänge davon profitieren.
Eine Infrarotsauna oder Infrarotkabine unterscheidet sich eigentlich nicht. Diese Begriffe werden teilweise sogar synonym verwendet. Gängig ist auch der Begriff “Sauna-Wärmekabine”
