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Harzburg

Keine Chance für Erkältungen und Herbstblues
News - Sauna & Wellness

Sole-Therme Bad Harzburg – Stärkung für Körper und Geist

In der Herbstzeit wird der menschliche Körper vielen zusätzlichen Herausforderungen ausgesetzt. Vor allem Lichtmangel und der ständige Wechsel zwischen warmen und kalten, beheizten Räumen und nasskaltem Wetter im Freien belasten den Körper erheblich und machen ihn anfälliger für Erkältungen und grippale Infekte.

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Tag der Sauna 2026: Zwischen traditionellen Wurzeln und modernen Akzenten

Fläschchen ODORO Sauna-Essenz Ingwer-Mandarine auf einer Holzbank in einer Sauna mit Ingwerwurzel und Mandarine
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Die Erfolgsgeschichte von Odoro Essenzen und moderne Saunakultur

Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
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Die Physik der Saunabänke: Warum Hitze nach oben steigt

Warmes Fußbad für Entspannung und Kreislaufstärkung, 40-42°C.
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Schluss mit kalten Füßen & Nachschwitzen: Die überraschende Wirkung des Fußbades auf Kreislauf und Abkühlung

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