Frühjahrsmüdigkeit

Fragen Sie sich auch, warum Sie sich jetzt, wo die Tage länger und wärmer werden, oft müde und erschöpft fühlen? Es könnte an der Jahreszeit selbst liegen und daran, wie unser Körper auf den Übergang von weniger zu mehr Tageslicht reagiert – eine Veränderung, die sowohl unser Energieniveau als auch unseren Hormonhaushalt beeinflusst.