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So ergänzen sich Sauna und Sport Sauna nach dem Sport. Das Saunabad nach dem Sport ist für viele zu einer lieben Tradition geworden. Inzwischen hat jedes Fitnessstudio, das etwas auf sich hält, eine Sauna eingerichtet. Der subjektive Nutzen des Schwitzens ist auch unbestritten. Aber inzwischen schlagen einige Mediziner regelrecht Alarm....

Regelmäßige Saunagänge halten dich fit und gesund Schwitz dich fit. Saunieren hilft Ihnen dabei, fit zu werden. Sicher, wenn Sie in naher Zukunft einen Marathon laufen wollen, müssen Sie sich schon ein wenig quälen. Wenn es Ihnen aber nur darum geht, ein bisschen besser durch den Alltag zu kommen, kann die...