Ihr Job als Schlafkiller: Diese Berufe rauben den Schlaf!
Schlafstörungen sind längst zu einer Volkskrankheit geworden. Doch wussten Sie, dass Ihr Beruf eine der Hauptursachen sein könnte? Studien zeigen, dass bestimmte Arbeitsbedingungen nicht nur kurzfristig, sondern über Jahre hinweg zu schwerwiegenden Schlafproblemen führen können. Besonders betroffen sind Menschen in Berufen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten, hohem Stressniveau oder physisch wie psychisch belastenden Tätigkeiten. Doch welche Berufe sind besonders riskant, und wie lassen sich die Folgen mildern?
