ADHS

Saunabesuche erhöhen deine Gehirnleistung

Schwitz dich schlau

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Was viele Fans jahrelang nur vermutet haben, wurde nun mit den Studien bewiesen. Die wohlige Wärme hat gleich zwei positive Effekte auf dein Gehirn. Durch regelmäßiges Schwitzen bleiben wir geistig und körperlich fit.