Richtiges Saunieren fördert nicht nur die Entspannung, sondern auch die Gesundheit. Doch um die Sauna richtig zu nutzen, bedarf es einer soliden Kenntnis über die verschiedenen Schritte und Techniken. Im Westfalenbad wird dieser Lernprozess systematisch und professionell vermittelt – durch einen Saunaführerschein, der Theorie und Praxis vereint.
Das Westfalenbad in Hagen hat sich etwas ganz Besonderes für die jüngsten Besucher ausgedacht: Jeden zweiten Samstag im Monat verwandelt sich der Saunabereich in ein magisches Reich voller Fantasie und Entspannung. Die Kombination aus kindgerechten Aufgüssen und einer faszinierenden Märchenstunde zieht Familien und Kinder gleichermaßen an. Begleiten Sie uns auf eine Reise durch dieses einzigartige Erlebnis, das nicht nur unterhält, sondern auch der Gesundheit dient.
Am 24. September 2024 ist es wieder soweit: Der Deutsche Sauna-Bund lädt gemeinsam mit seinen Mitgliedsbetrieben zum jährlichen “Tag der Sauna” ein. In diesem Jahr steht das Event unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ und rückt die gesundheitlichen Vorteile des Saunabadens in den Mittelpunkt. Besonders die Driburg Therme ist ein beliebter Anlaufpunkt, um an diesem Tag in die Welt der Entspannung und Regeneration einzutauchen.
Die Sauna ist das Kolosseum des 21. Jahrhunderts. Hier wetteifern die besten “Schwitzer” der Entspannung um Ruhm und Ehre, bewaffnet nur mit einem Handtuch und einem eisernen Willen. Die oberste Bank ist das Siegertreppchen, ein Ort, an dem nur die Härtesten und Schwitzfreudigsten überleben. Wer hier oben Platz nimmt, ist ein wahrer Hitzemeister, ein Übermensch, der selbst die brennende Sonne in den Schatten stellt.
Das Titania in Neusäß, bekannt für seine preisgekrönte Saunalandschaft, bietet ab Oktober 2024 einen besonderen Familientag an. An jedem letzten Samstag im Monat können Familien gemeinsam die Saunawelt entdecken und so eine alte Tradition neu erleben. Ein spannendes Programm für Groß und Klein erwartet die Besucher. Diese Initiative steht im Einklang mit den wachsenden Trends hin zu gesundheitsfördernden Freizeitaktivitäten, die generationsübergreifend erlebt werden können.
Der Tag der Sauna, der am 24. September deutschlandweit zum zehnten Mal gefeiert wird, rückt das Herz in den Mittelpunkt. Mit dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit“ wird die positive Wirkung des Saunierens auf das Herz-Kreislauf-System betont. In der Südpfalz Therme wird das Thema mit einem besonderen Fokus auf gesundheitsorientiertes Saunieren aufgenommen.
Der Tag der Sauna, der am 24. September 2024 sein zehnjähriges Bestehen feiert, hat sich als ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsprävention etabliert. Initiiert durch den Deutschen Sauna-Bund, hebt dieser Aktionstag die physiologischen und therapeutischen Vorteile der Sauna hervor, insbesondere im Hinblick auf die Herzgesundheit. Das diesjährige Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ unterstreicht die Bedeutung der regelmäßigen thermischen Exposition für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Am 24. September 2024 lädt die Saunalandschaft in Weingarten zum Tag der Sauna ein, einer Veranstaltung, die im Zeichen der Herzgesundheit steht. Der deutsche Sauna-Bund und die engagierten Saunameister*innen der Anlage präsentieren ein facettenreiches Programm, das Körper und Seele gleichermaßen anspricht.
In der Weser-Therme Bad Karlshafen steht der diesjährige „Tag der Sauna“ ganz im Zeichen der Herzgesundheit. Als zertifizierte Premium-Sauna bietet die Therme ein einzigartiges Erlebnis für Saunaliebhaber und -neulinge gleichermaßen. Mit einem besonderen Fokus auf das Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit!“ werden die Besucher in einer ruhigen Atmosphäre auf eine Reise zur Stärkung von Herz und Kreislauf eingeladen.
Die Havel-Therme startet die neue Saunasaison mit einem besonderen Event: „10 Aufgüsse um die Welt“. Besucher können sich auf eine einzigartige, kulturelle Reise freuen, die sie durch verschiedene Länder und Kontinente führt. Die Veranstaltung verspricht nicht nur Entspannung, sondern auch ein Fest für die Sinne, das die Vielfalt globaler Aufguss-Traditionen zelebriert.
Am Dienstag, den 24. September, lädt die Havel-Therme in Werder zum „Tag der Sauna“ ein – ein Ereignis, das Sauna-Liebhaber und Erholungssuchende gleichermaßen ansprechen wird. Mit dem diesjährigen Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit“ erwartet die Gäste ein außergewöhnliches Programm voller besonderer Aufgussrituale, sinnlicher Düfte und entspannender Zeremonien.
Am 24. September wird deutschlandweit der Tag der Sauna gefeiert – ein Event, das sich über die letzten zehn Jahre zu einem festen Bestandteil der Wellness-Kultur entwickelt hat. Unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ lädt das RappSoDie in Bad Rappenau zu einem besonderen Erlebnis ein, das die gesundheitsfördernden Wirkungen des Saunierens in den Mittelpunkt stellt.
Das aquaLaatzium in Laatzen bringt im September und Oktober eine alte russische Tradition zurück in die moderne Wellness-Welt: die Birkenzeit. Diese besondere Veranstaltungsreihe bietet eine einzigartige Kombination aus jahrhundertealten Banja-Ritualen und modernen Sauna-Erfahrungen.
Der 24. September steht in der Bali Therme unter einem besonderen Stern: dem „Tag der Sauna“. Unter dem Motto „SAUNA. EINE HERZENSANGELEGENHEIT.“ wird die heilende und regenerierende Kraft des Saunierens in den Mittelpunkt gestellt. Dieser Tag ist mehr als nur eine Gelegenheit zur Entspannung – er ist eine Einladung, sich auf eine Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele tief berührt.
Am 24. September lädt das Freizeitbad Heveney alle Wellness-Enthusiasten herzlich zum großen Sauna-Tag ein. Jedes Jahr feiern zahlreiche Thermen und Saunalandschaften diese Veranstaltung, die sowohl Stammgäste als auch neue Besucher einlädt, die vielfältigen Vorteile des Saunierens zu erleben. Im Freizeitbad Heveney im Ruhrtal wird dieser Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis, bei dem sich alles um Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden dreht.
Am “Tag der Sauna” zelebriert Calypso nicht nur die wohltuende Wirkung des Saunierens, sondern auch die Bedeutung der Herzgesundheit. Mit einem speziellen Programm, das Natur-Aufgüsse und herzstärkende Yoga-Sessions umfasst, lädt Calypso zu einem Tag der Entspannung und des Wohlbefindens ein, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Das Donaubad Ulm in Neu-Ulm hat sich dieses Jahr ein besonderes Highlight für Saunafreunde ausgedacht. Anlässlich des Tags der Sauna verwandelt sich die beliebte Saunaanlage für ein ganzes Wochenende in eine mittelalterliche Erlebniswelt. Was die Besucher erwartet und welche historischen Bezüge hinter diesem Event stehen, erfahren Sie in unserem ausführlichen Bericht.
Der Revierpark Vonderort lädt am 24. September zum deutschlandweiten Tag der Sauna ein. Unter dem diesjährigen Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit!“ verspricht das Event, ein Fest für die Sinne zu werden. Von stimmungsvollen Lagerfeuern bis hin zu exotischen Aufgüssen bietet der Park ein umfassendes Programm, das sowohl regelmäßige Saunagänger als auch Neulinge begeistert.
Am 24. September 2024 wird deutschlandweit der Tag der Sauna gefeiert. Passend zu diesem besonderen Anlass bietet monte mare eine Aktionswoche an, die sich auf natürliche und herzerwärmende Aufgüsse konzentriert.
Die Niederrhein Therme liegt am malerischen Niederrhein und ist ein beliebtes Ziel für Erholungssuchende. Insbesondere der jährlich stattfindende „Tag der Sauna“ lockt zahlreiche Besucher an. Dieser Tag bietet eine besondere Gelegenheit, die Atmosphäre, das vielfältige Angebot und die Highlights dieses Wellness-Events zu erleben.
Die Claudius Therme, benannt nach dem römischen Kaiser Claudius, ist ein authentischer Rückzugsort inmitten der pulsierenden Metropole. Am 24. September 2024 können Sie ein Stück römische Lebensart erleben und die wohltuende Wirkung der Sauna genießen.
Am 24. September 2024 findet der „Tag der Sauna“ in der Albtherme Waldbronn statt – ein Tag, der ganz im Zeichen von Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden steht. Die Albtherme bietet ihren Gästen an diesem besonderen Tag ein abwechslungsreiches Programm mit exklusiven Aufgüssen, wohltuendem Thermalwasser und einer einzigartigen Atmosphäre, die Körper und Seele gleichermaßen anspricht.
Die Adelindis Therme in Bad Buchau lädt zum “Tag der Sauna” ein, einem besonderen Event, das weit mehr als nur Entspannung bietet. Mit einer Kombination aus speziellen Aufgüssen, Pilates-Übungen im Wasser und einer einzigartigen Eventsauna wird ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis geschaffen, das tief in die gesundheitlichen und emotionalen Aspekte des Saunierens eintaucht.
Am 24. September 2024 öffnet das Thermalbad Aukammtal seine Türen zu einem außergewöhnlichen Event – dem Tag der Sauna. Unter dem Motto „SAUNA. EINE HERZENSANGELEGENHEIT!“ erleben Sie eine Symbiose aus Tiefenentspannung und umfassender Gesundheitsförderung.
Am 24. September 2024 wird der Rotherma Saunapark zum Schauplatz eines besonderen Events: dem Tag der Sauna. Unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ erwartet die Gäste ein außergewöhnliches Programm, das tiefgehende Entspannung, spirituelle Aufgüsse und Naturverbundenheit vereint.
