Wärmeabfuhr

Schwitzen: die natürliche Reaktion des Körpers zur Temperaturregulierung und Kühlung

Entgiften durch Schwitzen: der Mythos im Check

Haben Sie schon einmal davon gehört, dass Schwitzen Ihren Körper entgiften kann? In zahlreichen Schönheits- und Gesundheitsartikeln wird behauptet, dass das Schwitzen schädliche Substanzen und Giftstoffe aus dem Körper spült und so zu einem gesünderen Lebensstil beiträgt. Aber hält dieser Mythos wirklich einer kritischen Prüfung stand?