archiveSportler

So ergänzen sich Sauna und Sport
Wissenswertes

Sauna nach dem Sport

So ergänzen sich Sauna und Sport Sauna nach dem Sport. Das Saunabad nach dem Sport ist für viele zu einer lieben Tradition geworden. Inzwischen hat jedes Fitnessstudio, das etwas auf sich hält, eine Sauna eingerichtet. Der subjektive Nutzen des Schwitzens ist auch unbestritten. Aber inzwischen schlagen einige Mediziner regelrecht Alarm....
Was ist ein Saunaanzug
Wissenswertes

Was ist ein Saunaanzug?

Saunaanzug | Schwitzanzug für ein intensives Training und leichtes Abnehmen Was ist ein Saunaanzug? Ein Saunaanzug ist ein luftdichter Vinylanzug. Er umschließt den gesamten Körper, Hände, Füße und Gesicht bleiben aber frei. An den Extremitäten sorgt jeweils ein Gummiband dafür, dass möglichst wenig Luft entweicht. So abgedichtet sorgt ein Saunaanzug dafür,...
Sauna erhöht die sportliche Ausdauerfähigkeit
Wissenswertes

Sauna erhöht die sportliche Ausdauerfähigkeit

Sauna und Sport sind eine gute Ergänzung für unsere Gesundheit Sauna erhöht die sportliche Ausdauerfähigkeit. Wenn du deine Ausdauer steigern möchtest, muss du dich nicht einzig und allein auf dein anstrengendes Training verlassen. Es geht auch einfach und angenehmer - nämlich in der Sauna. Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Forscher von...
Wohltuende Wärme, die wirkt
Presse - News

Wohltuende Wärme, die wirkt

Studien zum Thema "Sauna und Sport" Schwäbisch Hall, im Januar 2018. Wohltuende Wärme, die wirkt – so lassen sich die Ergebnisse der vielen wissenschaftlichen Studien zum Thema „Sauna und Sport“ zusammenfassen. Denn es hat sich in den Untersuchungen immer wieder gezeigt, dass es sich positiv auf das sportliche Leistungsvermögen auswirken...