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Smell

Why you should take a shower before a sauna session
Interesting facts about the sauna

Freshly showered in the sauna

After a hectic day, often only one thing helps: go to the sauna and switch off! But before the pleasure is showers announced. Why showering before the sauna is so important, we explain here in this article.

Why do we sweat in the sauna and what is the function of sweat?
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Should you wipe your sweat in the sauna?

When you sit in the sauna and start sweating, the question arises whether you should wipe the sweat from your skin or not. In this article we will look more closely at the question of whether or not it makes sense to wipe your sweat in the sauna.

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