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Sitzen

Die Vorzüge der Sitzposition in der Sauna
Wissenswertes 26. Januar 2021 26. Januar 2021

Liegen oder sitzen in der Sauna – Wie mache ich es Richtig?

von Laura Klein

Sicherlich fragen Sie sich, insbesondere wenn Sie zu den Sauna-Anfängern gehören, welche Körperposition Sie in der Sauna am besten einnehmen sollten. Saunieren im Liegen oder im Sitzen – welche Position ist gesünder?

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