Gemeinschaft in der Sauna: Rituale, Zugehörigkeit und Wohlbefinden
Gemeinschaft gehört für viele zum Saunieren einfach dazu. Man teilt die Wärme, erlebt gemeinsame Rituale und begegnet immer wieder vertrauten Menschen. Eine britische Studie hat untersucht, welche Rolle dieses Miteinander für das Wohlbefinden spielt. Wir schauen uns die Ergebnisse genauer an und zeigen, was du für deinen eigenen Saunaalltag daraus mitnehmen kannst.