Onsen

Japanisches Minzöl: Ein traditionsreiches Heilmittel mit modernen Anwendungen

Japanisches Minzöl in der Sauna: Wie ein jahrhundertealtes Heilmittel Ihre Gesundheit und Ihr Saunaerlebnis neu definiert!

Nach einem langen Wintertag kämpft sich so mancher mit verstopften Atemwegen und einer tiefen Müdigkeit durch den Alltag. Die Lösung? Eine wohltuende Saunasitzung, die nicht nur die Muskeln entspannt, sondern auch den Atem befreit. Besonders dann, wenn ein altbewährtes Heilmittel wie japanisches Minzöl im Spiel ist. Dieses Öl, das in der traditionellen japanischen Heilkunst eine wichtige Rolle spielt, hat seinen Weg in die moderne Saunakultur gefunden. Doch was steckt hinter der Kraft der Minze?

Japanische Praktiken für Körper und Geist: Ernährung, Onsen und Ikebana

So machen die Japaner Wellness

Die Japaner sind für ihre Langlebigkeit, Schönheit und Gesundheit bekannt. Das Geheimnis ihres Wohlbefindens und ihrer Vitalität liegt in ihrem Lebensstil, der auf dem Konzept des Wohlbefindens basiert. Von der Ernährung über körperliche Aktivitäten bis hin zu Entspannungstechniken haben die Japaner viele Praktiken, die ihnen helfen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Saunieren in Japan – was ein Ausländer bei einem Besuch wissen muss!

Saunakultur in Japan

Andere Länder, andere Saunakulturen. Grundsätzlich empfiehlt es sich beim Saunieren im Ausland mit dem Strom zu schwimmen und sich den Sitten und Gebräuchen anzupassen. Wir erklären dir, wie du in Japan eine Furo oder eine Onsen besuchst.