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Kreislaufbeschwerden

Die Unterschiede zwischen einem Dampfbad und einer Sauna
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Dampfbad gegen Sauna: ein Vergleich des Schwitzens

Ein Besuch im Dampfbad oder in der Sauna eignet sich hervorragend, um Stress und Spannungen abzubauen. Aber was ist die bessere Wahl für Sie? Dampfbad und Sauna unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht, angefangen bei der Art der Wärmequelle bis hin zur Luftfeuchtigkeit.

Was kann man sich unter einer Biosauna vorstellen?
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Was ist eine Bio-Sauna?

Schwitzen ist schön, aber bitte nicht so doll? Für alle, die so denken, ist die Bio-Sauna richtig. Sie ist gut für die Gesundheit und schont den Kreislauf.

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Fläschchen ODORO Sauna-Essenz Ingwer-Mandarine auf einer Holzbank in einer Sauna mit Ingwerwurzel und Mandarine
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Die Erfolgsgeschichte von Odoro Essenzen und moderne Saunakultur

Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
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