Saunazeit Magazin - Saunazeit Magazin mit News, Tipps und Trends rund um Sauna, Wellness und Gesundheit.
  • Startseite
  • Sauna Magazin
  • Sauna+
    • Wissenswertes
    • Sauna Tipps
    • Sauna Ratgeber
    • Sauna Infos
    • Gesundheit
    • Musiktipps
    • Sauna kurz erklärt
    • Promi-News
    • Buchtipps
    • Gastbeitrag
    • Saunahersteller
    • Sauna-Verzeichnis
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 0
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 1
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 2
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 3
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 4
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 5
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 6
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 7
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 8
      • Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 9
  • Wellness
  • Produkte
    • Sauna Artikel
    • Bestseller
    • Deals
    • Shop
  • News
  • Gesundes Leben
  • Englisch
  • Deutsch

Fleischgerichte

Gesundes Essen gehört zu einem Saunabesuch dazu
Wellness

Gesunde Sauna-Snacks nach dem Saunabad

Selbstverständlich sollte man nicht während oder zwischen den einzelnen Saunagängen Speisen zu sich nehmen. Dies aber vor und nach dem Saunieren zu tun, ist wichtig für das Wohlbefinden.

Schon gelesen?

News - Sauna & Wellness

Pure Natur, purer Stil: Die Erfolgsgeschichte von Odoro Essenzen und der neue Geist des Saunierens

Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
Sauna Magazin

Gestufte Hitze: Warum Ihre Sauna Sitzbänke auf mehreren Ebenen hat!

Sauna Magazin

Schluss mit kalten FĂĽĂźen & Nachschwitzen: Die ĂĽberraschende Wirkung des FuĂźbades auf Kreislauf und AbkĂĽhlung

Sauna Magazin

Mythos oder Medizin: Kann Saunieren die Haut vor Sonnenschäden wappnen?

Sauna Magazin

Sauna: Wellness-Oase oder Hitzefalle? Was Sie ĂĽber das Hitzschlag-Risiko wissen mĂĽssen!

Sauna Magazin

Sauna-Pause: Was passiert WIRKLICH in Ihrem Körper, wenn die Hitze fehlt?

Produkt- oder Artikelsuche

Cookie Einstellungen | *= gesponsorter Link, Impressum, Datenschutzerklärung, Kontaktadresse, Bildrechte | © 2026 saunazeit | Sauna Magazin
Nach Oben
  • English (Englisch)
  • Deutsch