Was sind Hitzeschockproteine und warum die Sauna dabei helfen kann
Sauna als Immun-Booster für den Körper. Während eines Saunagangs kann die Kerntemperatur auf bis zu 39 Grad ansteigen. Das bekämpft, wie bei einem natürlichen Fieber, effektiv Krankheitserreger. Wie Wissenschaftler kürzlich entdeckten, produziert der Körper beim Saunieren sogenannte Hitzeschockproteine.