Wärme und Geborgenheit: Warum uns die Sauna so tief berührt
Wärme und Geborgenheit gehören für uns so selbstverständlich zusammen, dass wir selten fragen, warum eigentlich. Eine Decke am Abend, eine Tasse Tee in beiden Händen, die Holzbank in der Sauna: In vielen dieser Momente wird uns mit der Wärme auch innerlich ein wenig leichter. Wer wie ich seit über 35 Jahren sauniert, in kleinen wie in großen Anlagen, stößt irgendwann auf genau diese Frage. Dieser Beitrag geht ihr nach: Woher kommt das Gefühl, was weiß die Forschung dazu, und was davon lässt sich in der Sauna beobachten?