archiveBehavioral Risk Factor Surveillance

Himmlisch schlafen - Ayurveda kann bei Schlafproblemen helfen
Gastbeitrag

Besser schlafen mit Ayurveda von AOLRC

Himmlisch schlafen - Ayurveda kann bei Schlafproblemen helfen Von Diyana Harmitha Nicht nur die Qualität des Schlafes ist wichtig, sondern auch die Schlafdauer. Eine 2009 vom Behavioral Risk Factor Surveillance System durchgeführte Umfrage ergab, dass 35,3 % der befragten Erwachsenen weniger als 7 Stunden Schlaf erhalten. Die Umfrage ergab auch, dass Erwachsene...