Abkühlungs- und Ruhephase

Die Unterschiede zwischen einem Dampfbad und einer Sauna

Dampfbad gegen Sauna: ein Vergleich des Schwitzens

Ein Besuch im Dampfbad oder in der Sauna eignet sich hervorragend, um Stress und Spannungen abzubauen. Aber was ist die bessere Wahl für Sie? Dampfbad und Sauna unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht, angefangen bei der Art der Wärmequelle bis hin zur Luftfeuchtigkeit.