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Workout

Vascular training in the sauna
Health

Sauna: workout for the veins

Sauna sessions have always been used to induce a state of relaxation. When the heart rate increases and the blood vessels dilate, the blood flow in the skin increases. Sauna sessions are excellent for strengthening veins and promoting blood circulation.

After training in the sauna
Health

Why you should combine a workout with a sauna session

Regular sport is part of life for many people and is not only healthy, but also a good balance to the stress of everyday life.

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