archivestress abbau

  Dieser Artikel erschien zum ersten Mal auf MadebyHemp. Was sind Stresshormone? Stresshormone (ein primäres Stresshormon wie Cortisol) werden im Körper freigesetzt, um "Kampf- oder Fluchtreaktion" auszulösen. In schwierigen Situationen helfen diese Hormone, unsere Energieversorgung zu erhöhen, die Glukosekonzentration im Blut zu erhöhen und sogar unserem Gehirn zu ermöglichen, Glukose...

Saunabaden macht zu jeder Jahreszeit Spaß und ist gesund Saunabaden ist beliebter denn je. Auch wenn das Schwitzbad schon mehrere Jahrtausende auf dem Buckel hat, man kann nicht behaupten, dass es ihm an Anhängern fehlt. Ganz im Gegenteil, die Sauna ist beliebter denn je zuvor. Und das mit gutem Grund,...