Schwitzen und Entgiften: Mythos oder Wirklichkeit?
In der Wellness- und Gesundheitsbranche hält sich hartnäckig der Glaube, dass regelmäßiges Saunieren den Körper entschlacken und von Giftstoffen befreien kann. Doch was steckt wirklich hinter dieser weit verbreiteten Annahme? Ein genauer Blick auf wissenschaftliche Studien und Expertenmeinungen zeigt ein anderes Bild.