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Menstruation

How infrared cabins can help during the period
Interesting facts about the sauna

Can I go to the infrared cabin during my period?

In principle, there is nothing against the use of the infrared cabin during the period. Regular use of the infrared cabin can actually improve the condition, as the heat has a relaxing effect on the often cramping pain.

Can I go to the sauna despite my period?
Sauna Magazine

Can I go to the sauna during menstruation?

From a medical point of view, there is nothing to stop you from enjoying a sauna bath even during menstruation. Only a few basic rules should be followed.

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