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Heart Pilates

Die Bedeutung des Saunierens in der modernen Welt
News - Sauna & Wellness

Wellness in Perfektion: Der “Tag der Sauna” in der Adelindis Therme

Die Adelindis Therme in Bad Buchau lädt zum “Tag der Sauna” ein, einem besonderen Event, das weit mehr als nur Entspannung bietet. Mit einer Kombination aus speziellen Aufgüssen, Pilates-Übungen im Wasser und einer einzigartigen Eventsauna wird ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis geschaffen, das tief in die gesundheitlichen und emotionalen Aspekte des Saunierens eintaucht.

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Fläschchen ODORO Sauna-Essenz Ingwer-Mandarine auf einer Holzbank in einer Sauna mit Ingwerwurzel und Mandarine
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Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
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Warmes Fußbad für Entspannung und Kreislaufstärkung, 40-42°C.
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Schluss mit kalten Füßen & Nachschwitzen: Die überraschende Wirkung des Fußbades auf Kreislauf und Abkühlung

Saunieren und Hautschutz vor Sonnenschäden im Vergleich.
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Entspannte Frau in Sauna mit Blick ins Grüne, Thema Hitzefalle und Wellness.
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