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Burnout

Stress relief in the sauna
Interesting facts about the sauna

Sauna against stress

Sweating in the sauna is a healthy thing. The alternating stimulus between hot and dry sauna air means pure stress for the body. But it is a positive stress for our body and soul.

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Wise sauna wisdom

There are wise life lessons for many topics and situations in life. These sayings are meant to simplify life or make it more vivid. Wise advice that can be applied at any age and thus forgiven. We’ve gathered some sage wisdom about the sauna for you.

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