Sauna mit Kindern im Winter: Abkühlen, Anziehen, Warmbleiben
Im Sommer ist der Saunabesuch mit Kindern oft unkompliziert. Im Winter sieht das schon anders aus: Draußen ist es kalt, und nach dem Saunieren muss der Körper erst einmal wieder zur Ruhe kommen. Gerade die Zeit danach verdient deshalb besondere Aufmerksamkeit. Wie alt sollten Kinder für den Saunabesuch sein? Wie gelingt eine sanfte Abkühlung, welche Kleidung hält sie anschließend warm und woran erkennst du, dass es für dein Kind genug ist? Darum geht es in diesem Beitrag.