In der Herbstzeit wird der menschliche Körper vielen zusätzlichen Herausforderungen ausgesetzt. Vor allem Lichtmangel und der ständige Wechsel zwischen warmen und kalten, beheizten Räumen und nasskaltem Wetter im Freien belasten den Körper erheblich und machen ihn anfälliger für Erkältungen und grippale Infekte.
Damit Sie das Schwitzen in der NaturThermeTemplin in vollen Zügen genießen können, haben wir speziell für Sie einige Sauna-Tipps zusammengestellt.
Wer in die Sauna oder Therme geht, muss allerhand dabei haben. Wir verraten euch, was unbedingt in die Tasche gehört.
In Deutschland existiert ein neuer Gesundheitstrend, der sich Textilsauna nennt. In diesen Wohlfühloasen saunieren die Gäste in Badebekleidung. In einer Sauna dieser Art erfreuen sich die Besucher an einer heimischen Wohlfühlatmosphäre. Sie können beim Saunagang dieselben Vorzüge der bisherigen Thermen in Deutschland genießen.
Generell gilt: Krankgeschriebene Mitarbeiter müssen sich gesundheitsfördernd verhalten. Was dies nun konkret in der Praxis bedeutet, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Um schneller gesund zu werden, können auch Sport oder ein Saunabesuch durchaus helfen.
Als Frigidarium wird ein Raum bezeichnet, der für Abkühlung sorgen soll. Durch den Kältereiz wird das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung angekurbelt.
