Lesezeit ca. 3 Minuten Schwitzen durch körperliche Anstrengung oder in der Sauna erhöht die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. In einer Studie mit regelmäßigen Saunabesuchern fanden Forscher heraus, dass diejenigen, die die meisten wöchentlichen Saunagänge hatten, am wenigsten an Herz-Kreislauf-Erkrankungen litten.
Lesezeit ca. 3 Minuten Kaum zu glauben aber schwitzen ist ein echtes Schönheitselixier. Schwitzen mach eine schöne Haut, hält jung und macht sexy.
Lesezeit ca. 3 Minuten Trotz Krankheit in die Sauna? Darf man krank in die Sauna gehen? Krank in die Sauna gehen bei Erkältung – wie ratsam ist das? Die…