Sauna stärkt das Immunsystem
In der Sauna lässt es sich nicht nur herrlich entspannen, es regt auch unser Immunsystem an. Warum die Sauna so gesund ist und was es zu beachten gibt, könnt ihr hier lesen.
Bakterien
Stockflecken in der Sauna vermeiden und vorbeugen
Stockflecken in der Sauna sind nicht nur unschön, sondern auch gesundheitlich bedenklich. Deshalb sollte alles dafür getan werden, dass es gar nicht erst dazu kommt.
Zeit der Depressionen
Die Zeit der Depressionen setzt spätestens im Oktober ein. Die dunkle Jahreszeit klopft an die Tür. Vorbei sind die warmen Sommertage mit reichlich Sonnenlicht, die meistens mit einer positiven Grundstimmung verbunden sind. Die Tage werden nicht nur kürzer, sondern auch kühler. In den gemäßigten Breitengraden Nordeuropas regnet es nun häufig. Das Wetter ist so manches Mal nebelig und taucht die Landschaft in einen gleichmäßigen, trüben Grauton. Diese Jahreszeit dauert ungefähr ein halbes Jahr.
Whirlpool: Wellness-Oase für draußen
Whirlpool – Wellness für Haus und Garten Gerade in der jetzigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entspannung und Erholung. Doch gerade öffentliche Wellnesseinrichtungen…
Mit Schnupfen in die Sauna?
Mit einer Schniefnase in der Sauna ist im Prinzip kein Problem. Wenn sich die Sache allerdings zur Erkältung ausweitet, wird es kritisch.
Gestärkt durch Krisenzeiten: So gesund ist Saunieren
Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem Pressemeldung | Das Coronavirus kann – genauso wie jedes andere Grippevirus – das Immunsystem auf eine harte Probe stellen….
